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医療機関で骨盤矯正の指導を受けました

私が長男を出産した産婦人科クリニックは、定期的に様々な教室を開いていました。たとえば、産後の骨盤矯正ができるヨガを教えてくれる教室が定期的に開催されていました。出産後の1か月健診を受けた後から6か月間なら誰でも受けることができるため、私もお世話になっていました。当初はヨガをやったことがないということもあり、少しだけ不安を感じていましたが、助産師の方が丁寧に指導してくれたのですぐに不安が吹き飛びました。しかも、出産した後の適切なタイミングで骨盤矯正ができたのも嬉しかったです。ちなみに、私は健診に行く前に予約を入れて、健診が終わった後に教室に立ち寄って指導を受けていました。一度のレッスン料は2000円と、整骨院で施術を受けるよりも安かったです。しかも、出産した医療機関で助産師の指導を受けながら骨盤矯正ができたので有難かったです。産後の体のケアを医療機関で受けることができるのは、非常に心強いものだとあらためて実感しました。

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